빌리다이어트

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작성자하트러버 조회 9회 작성일 2021-01-13 23:21:15 댓글 0

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역대급 칼로리 소모 운동! 해외 다이어트 운동영상 따라해봄. 트레이너가 본 운동효과 리뷰 (빌리부트캠프)

안녕하세요~!
오늘은 여러분들에게 재미난 운동영상 소개를 들고왔어요!
제가 20대 초반에 따라했던 영상 중 하나인 빌리부트시리즈 ^^ 그 중 한가지를
살롱드핏 언니들이 모여서 따라해봤어요!
운동 강도와 내용은 어떻고 효과가 어떨지~ 얼마나 자주 이 운동을 하면 될지,
구독자 분들도 한번 따라해보세요 ^^

곧 20만 구독 이벤트도 진행할게요~~ (꺄~~)

빌리아저씨 유튜브 계정 : Billy Blanks Tae Bo® Fitness
원본 영상 링크 :


** 추천 + 구독 + 댓글은 사랑입니다!

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매트,덤벨 운동소도구 : www.veek.co.kr
네이버블로그 : http://blog.naver.com/jjeuneu
인스타그램 : https://www.instagram.com/jjeuneu

Billy Blanks BootCamp 1 Basic Training



Billy Blanks Fit Sculpt (GET READY!)

Get ready for the original Get Celebrity Fit workout! Brought to you by me, the official Tae Bo® creator. I love sharing these workouts with the world so I truly hope you enjoy them and that they help you change your life. Be sure to catch me out on my show @CelebritySweat !!

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